11歲女孩出現(xiàn)白帶分泌物，屬于正常的現(xiàn)象。不用過(guò)度緊張。這個(gè)并不能判斷具體來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，也有可能要推遲一年左右，女孩一般12歲左右來(lái)月經(jīng)都屬于正常的。

舉措建議

女孩開(kāi)始出現(xiàn)白帶分泌物，則建議日常多注意私處的衛(wèi)生情況，避免因?yàn)樗教幉粷嵳T發(fā)一些婦科疾病等。

注意事項(xiàng)

這個(gè)階段的女性應(yīng)該要注意多吃些含有高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，魚(yú)和蝦類(lèi)可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。