11歲女孩出現(xiàn)白帶分泌物，屬于正常的現(xiàn)象。不用過度緊張。這個并不能判斷具體來月經(jīng)的時間，也有可能要推遲一年左右，女孩一般12歲左右來月經(jīng)都屬于正常的。

舉措建議

女孩開始出現(xiàn)白帶分泌物，則建議日常多注意私處的衛(wèi)生情況，避免因為私處不潔誘發(fā)一些婦科疾病等。

注意事項

這個階段的女性應(yīng)該要注意多吃些含有高蛋白高營養(yǎng)的食物，適量運動，增強體質(zhì)，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，魚和蝦類可以補充維生素和蛋白質(zhì)。