月經(jīng)期內(nèi)，女性的身體會(huì)發(fā)生一定的變化。月經(jīng)期間女性的子宮頸會(huì)擴(kuò)張，而由于宮頸管內(nèi)的柱狀上皮細(xì)胞的分泌功能加強(qiáng)，粘液量也會(huì)出現(xiàn)增加，因此白帶在經(jīng)前可能會(huì)稍有增多，如果同時(shí)伴有異味或者異色，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

1.月經(jīng)期間要注意合理飲食，保持正?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣；

2.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要干太重的體力勞動(dòng)，讓自己的身體處于一種高負(fù)荷的狀態(tài)；

3.可以多關(guān)注一些女性健康方面的知識(shí),去網(wǎng)上搜尋一些新聞信息。

注意事項(xiàng)

生理期會(huì)對(duì)女性的生理和心理產(chǎn)生一定的影響，因此要積極調(diào)節(jié)自己不良情緒，盡量保持愉悅的心情。