兒童鼻塞常見于上呼吸道感染、過敏性鼻炎等疾病。孩子早上起床鼻塞可能是鼻腔黏膜受到病毒、細菌等侵入引起炎癥反應，導致炎性介質的進一步釋放，炎性反應持續(xù)和加重，鼻黏膜出現(xiàn)明顯組織水腫而鼻塞。??

孩子若為過敏性鼻炎，如果鼻塞輕微，首先要避免冷空氣侵襲。早上出門時可以帶上口罩、還要遠離環(huán)境污染空氣、花粉及動物皮毛等。如鼻塞明顯，一般采用鼻用糖皮質激素、鼻用抗組胺藥等來緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。

另外，要注意給寶寶進行補充營養(yǎng)，因為寶寶的免疫力是比較差的，媽媽可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，通過母乳給孩子進行補充營養(yǎng)。要注意好寶寶的休息，不要著涼，多喝水，防止感冒發(fā)燒的發(fā)生。