月子里是可以吃面條的。因?yàn)槊鏃l可以讓產(chǎn)婦補(bǔ)充足夠的碳水化合物，碳水化合物是給產(chǎn)婦提高能量的主要來源，而且能夠增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫能力。好消化，容易被吸收和利用。

舉措建議

坐月子期可以多喝點(diǎn)湯類，比如骨頭湯、烏雞湯、鯽魚湯等。多吃些高蛋白以及高維生素的食物，比如瘦肉。雞蛋、奶制品、豆制品以及蔬菜水果等。

注意事項(xiàng)

坐月子期間要注意合理飲食，多飲水，多休息，避免勞累。不要吃辛辣，生冷、肥膩，刺激性大的食物。