女性產(chǎn)后需要坐月子，此時(shí)要注意休息，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)恢復(fù)身體，產(chǎn)后一到三天可以吃些米湯，面湯，但是坐月子期間不能吃生冷的，硬的食物，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃過(guò)咸或者過(guò)甜的食物。

舉措建議

坐月子期間不能吃的食物有:

1、油炸的食物不能吃。

2、生冷的食物不能吃。

3、辛辣刺激的食物不能吃。

4、過(guò)咸的食物不能吃。

注意事項(xiàng)

坐月子期間要注意多休息，不能勞累，保持良好的心情，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要熬夜。