有濕疹要避免吃海鮮，魚蝦，牛羊肉等發(fā)物，還要避免吃一些辛辣油膩刺激性的食品，飲食要多注意清淡易消化，多吃一些應季的蔬菜和水果。

原因分析

造成濕疹的原因很多，多數情況下與過敏體質有關系，平時盡量少接觸一些容易造成過敏的物質，避免接觸過敏原，出濕疹期間要避免用手去抓撓，以免加重濕疹的癥狀。

舉措建議

建議日常生活中，多加強運動鍛煉來提高身體的抵抗力。房間里要保持一定的溫濕度，多開窗通風，出濕疹期間要多注意休息，多喝水。