2歲的寶寶已經(jīng)可以吃很多東西了，但是平時(shí)不能吃生冷的食品，尤其不能吃從冰箱里剛拿出來的冷飯菜，防止腸胃受到刺激而引起腹瀉。其次，辛辣的食品和添加太多佐料的食品最好別吃，否則也會導(dǎo)致寶寶的腸胃受到刺激。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該給寶寶吃些容易消化的食品，比如面條、米粥、餃子、餛飩、包子、奶類和奶制品、各種蔬菜湯、瘦肉粥、魚肉、蝦肉泥等，不僅不會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還能幫身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項(xiàng)

如果寶寶消化不良、腹脹，多吃些含有粗纖維的食品，如果寶寶腹瀉了就不能吃含有粗纖維的食品了，否則會導(dǎo)致癥狀加重。