孩子上火是生活中常見的一種癥狀，應該給孩子喝一些具有清熱解毒，利尿去濕功效的一些食物和茶類。

原因分析

孩子出現(xiàn)上火，主要是因為消化功能較弱，容易因積食而引起內火發(fā)生。除此以外，如果食用了一些辛辣刺激的食物或者環(huán)境過于悶熱，都容易導致孩子出現(xiàn)上火。

舉措建議

對于上火的寶寶可以喝三花清涼茶，茅根冬瓜茶，金銀花茶飲，西瓜皮涼茶等等，這些食物都具有很好的生津潤燥和祛暑解毒的功效。在飲食上應該多給孩子食用一些黃瓜，白菜，茭白等等。