泡腳對(duì)備孕有好處。泡腳能夠驅(qū)寒，對(duì)于宮寒的女性，每晚泡腳能夠增加血液循環(huán)，改善宮寒的情況，能讓胚胎著床更順利。

舉措建議

月經(jīng)干凈后每晚可以泡腳，水溫不能太燙，可以在40~50度之間。每次泡腳在15~20分鐘左右。泡完腳后需要隔半小時(shí)后再睡覺。

注意事項(xiàng)

不能飯后馬上泡腳，可以在飯后一小時(shí)左右泡腳。水量不能太少，要足夠淹沒腳脖子，也可以用手按摩腳部。泡完腳后要及時(shí)抹干水，穿上襪子，等溫度涼下來后再睡覺。