中暑前的征兆一般都包括全身會(huì)出很多的汗，或者是發(fā)冷，另外會(huì)流鼻涕或者是咳嗽，如果嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致全身都沒(méi)有力氣，感覺(jué)到全身特別的酸痛，而且也會(huì)頭暈等癥狀。

原因分析

因?yàn)橹惺钍窃谘谉岬奶鞖庀陆?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，而且中暑之后免疫力也會(huì)低，所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致各種不利的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

1、在天氣炎熱的時(shí)候減少出門(mén)，或者是出門(mén)的時(shí)候，做好一定的防護(hù)措施。

2、在夏季一定要多補(bǔ)充水分，因?yàn)樗謫适У谋容^快，所以說(shuō)要多喝水。