中暑前的征兆一般都包括全身會出很多的汗，或者是發(fā)冷，另外會流鼻涕或者是咳嗽，如果嚴重的話，會導(dǎo)致全身都沒有力氣，感覺到全身特別的酸痛，而且也會頭暈等癥狀。

原因分析

因為中暑是在炎熱的天氣下經(jīng)常會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，而且中暑之后免疫力也會低，所以說會導(dǎo)致各種不利的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

1、在天氣炎熱的時候減少出門，或者是出門的時候，做好一定的防護措施。

2、在夏季一定要多補充水分，因為水分喪失的比較快，所以說要多喝水。