正常情況下，中暑后三到五天左右便可有明顯好轉，但若超過一周都無改善，則要考慮不良因素的存在，多見于體質過差、陰虛燥熱等現(xiàn)象，應在就醫(yī)檢查后再針對性治療。

舉措建議

建議平時可以多喝些水，飲食方面應以清淡為主，多吃水果蔬菜等維生素含量豐富的食物，忌食辛辣、油膩類食物。

注意事項

易中暑人群，注意在平時要多喝些水，同時應避免在高溫下長時間工作，若有中暑的現(xiàn)象，要立即離開高溫環(huán)境，并大量進行飲水，避免不良病癥的發(fā)生。