兒童視力不好與遺傳因素、用眼的強度和讀書的習(xí)慣有關(guān)，兒童在室內(nèi)活動的時間比較長，也會容易造成近視。

舉措建議

要降低用眼強度，在讀書學(xué)習(xí)一定時間后，可以閉目休息或是看一些綠色的事物緩解眼疲勞；要改變不正確的用眼習(xí)慣，在讀書寫字的時候，要保證眼與書本的距離在一尺；可以多使用一些對眼睛有益的食物，比如獼猴桃、甘藍等富含葉黃素的食物。

注意事項

要多帶兒童進行一些戶外活動，使眼睛充分的接觸光照會降低近視的幾率，在近視后要及時的進行干預(yù)，提高視力或是控制不讓視力繼續(xù)下降。