5個月寶寶睡覺不踏實，可以適當(dāng)給寶寶服用一點維生素d，這樣可以促進鈣的吸收，每天多帶寶寶曬曬太陽也能改善寶寶睡覺不踏實的現(xiàn)象，但是要注意避免寶寶太熱或者是消化不良等。

舉措建議

寶寶睡覺不踏實，如果容易哭鬧有枕禿，可以及時進行鈣的補充，多注意調(diào)理身體，平時要注意室內(nèi)溫度，室內(nèi)溫度不宜過高，要注意調(diào)理寶寶消化，避免上火。

注意事項

平時盡量多給寶寶喝點水，注意保持寶寶大便通暢，調(diào)理寶寶的消化和吸收，增強體質(zhì)，可以改善睡覺不踏實的現(xiàn)象。