影響孩子身高的因素
2020-02-23
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能夠影響兒童身高的因素來源于很多方面,比如遺傳因素、營養(yǎng)因素、運動因素、環(huán)境因素、種族因素、內(nèi)分泌因素等等,其中受遺傳、營養(yǎng)、運動因素影響比較大。
舉措建議
在日常的生活中要注意飲食結構的多元化,各種食物應該均衡攝入,避免偏食、厭食、挑食,飲食要以正餐為主,不要過多進食小食品。
注意事項
在日常生活中要適當?shù)亩噙M行體育運動,比如跑步、球類運動等等,不僅有助于兒童生長發(fā)育,還可以增強體質(zhì)。