便秘按摩肚臍周圍即可，一般以肚臍為中心，然后圍繞著肚臍眼，順時針按摩腹部即可。這樣做可以刺激腸道，加速腸道蠕動，從而起到緩解便秘的作用。

原因分析

便秘有可能是寶寶平時喝水少引起的，因為當寶寶體內(nèi)缺水時，大便會變得干燥，從而導致大便排出困難。另外，如果寶寶的脾胃比較虛弱，也容易導致便秘。

舉措建議

建議適當?shù)脑黾訉殞毜娘嬎浚灰霈F(xiàn)飲水過少的情況，否則便秘癥狀會加重。另外，平時不要養(yǎng)成憋便的壞習慣，以免便秘的情況反復出現(xiàn)。