17歲少女乳房發(fā)育不良該怎么辦
2020-02-23
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17歲少女乳房發(fā)育不良不要過(guò)于擔(dān)心,有可能是發(fā)育較晚的現(xiàn)象,也有可能是體質(zhì)偏瘦,所以乳房的發(fā)育也會(huì)比較小。因?yàn)槿榉砍巳橄俳M織外,還有很多脂肪組織填充??梢约訌?qiáng)蛋白質(zhì)和脂肪的攝入,適量運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
建議乳房發(fā)育不良的少女,可以通過(guò)局部按摩直接刺激乳房的發(fā)育。保證合理的飲食及良好的睡眠,應(yīng)該多吃一些高熱量的食物如蛋類、肉類、豆類及富含植物油的食物。
注意事項(xiàng)
在生活中要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。多做一些運(yùn)動(dòng)比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和慢跑。選擇純棉和合適自己的內(nèi)衣,避免內(nèi)衣過(guò)小。多吃新鮮水果和蔬菜。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

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