要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，聽(tīng)醫(yī)生的囑咐。平常要多喝熱水，以免身體缺水。多注意腹部保暖，要注意飲食方面的問(wèn)題，吃一點(diǎn)面食、粥等食物。

原因分析

在飲食方面不規(guī)律，亂吃東西導(dǎo)致腸胃失去平衡從而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象?；蛘呤瞧匠Ｗ约簺](méi)有注意腹部的保暖，使自己的腹部著涼也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

舉措建議

吃飯要養(yǎng)成一頓三餐都吃的習(xí)慣。多做一些運(yùn)動(dòng)增加免疫力的提高。多去戶外活動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣。