寶寶晚上睡覺容易醒，需要家長平日里給孩子補充充足的鈣元素，需要在白天多曬曬太陽，需要搭配營養(yǎng)、健康的飲食。

原因分析

寶寶晚上睡覺容易醒，可能是因為睡著后做噩夢被嚇到了，也可能是因為睡前吃多了食物或是吃了刺激性食物，還有可能是因為寶寶缺鈣、缺維生素D。

舉措建議

寶寶晚上睡覺容易醒，建議家長在孩子睡前輕柔撫摸孩子直至入睡；建議寶寶晚上不要吃太多食物；建議寶寶在白天適當?shù)匮a睡。