如果血小板減少的話，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的東西。比如說常見的水果，蔬菜，少吸煙少喝酒少吃油膩當然了，你說的紅景天可以適當吃一些

原因分析

血小板減少，可能是自身免疫的下降，切記病急亂投醫(yī)，一定要去醫(yī)院診治，進行最適合的治療，對自己負責

舉措建議

血小板減少的話，一定要注意補血。飲食方面多吃高蛋白飲食，比如蛋類，奶類，瘦肉。也要多吃水果，對于煙酒，油膩的，盡量少吃