一般情況下吃芒果是不會(huì)產(chǎn)生便秘的，因?yàn)槊⒐且环N富含糖分和各種微量元素的水果，營養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)排便的，同時(shí)可以防治便秘的情況，雖然芒果屬于一種偏熱的水果，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致上火，但是不會(huì)引起便秘。

舉措建議

1.如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，在飲食方面要以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。2.可以進(jìn)行少食多餐來減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，平時(shí)要多喝水助于排便。

注意事項(xiàng)

如果出現(xiàn)便秘的情況過于嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的囑托下進(jìn)行治療。