經(jīng)期體溫多少正常
2020-02-23
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一般來說,成年女性的體溫隨著月經(jīng)周期會有一定的變化。一般月經(jīng)來后,女性的體溫會比正常體溫下降0.2度到0.3度左右。具體來說,女性在月經(jīng)來潮前會升高一點,月經(jīng)來潮后就會下降。
原因分析
女性的月經(jīng)周期與女性的內(nèi)分泌有關(guān)系,女性月經(jīng)期間身體比較虛弱,體溫會有所下降,所以一定要注意做好保暖工作。
舉措建議
要多喝溫開水,在月經(jīng)期間要飲食清淡,不要去過多辛辣刺激的食物,尤其不要吃冷飲。早睡早起,注意更換內(nèi)衣褲以及衛(wèi)生巾。