排卵期體溫比正常體溫高是指，在女性月經(jīng)周期中，排卵期間女性體溫會(huì)比平時(shí)稍微升高一些。這種體溫變化是由于卵子排出后，卵巢會(huì)分泌大量黃體素，導(dǎo)致體溫升高。

具體來說，以下是排卵期體溫比正常體溫高的幾個(gè)方面的解釋：

1. 什么是正常體溫？

正常體溫是指人體在安靜狀態(tài)下，口腔、肛門或腋下測量的體溫在36.5℃~37.5℃之間。這個(gè)范圍因人而異，但通常都在這個(gè)范圍內(nèi)。

2. 什么是排卵期？

排卵期是女性月經(jīng)周期中排卵前后的時(shí)間段，通常為周期的第14天左右。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，女性卵巢會(huì)排出一個(gè)卵子，準(zhǔn)備受精。

3. 為什么排卵期體溫會(huì)比正常體溫高？

排卵期體溫比正常體溫高是因?yàn)槁殉苍谂怕押髸?huì)分泌大量的黃體素。這種激素會(huì)影響女性的體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫略微升高。這種體溫變化通常會(huì)持續(xù)幾天，直到下一個(gè)月經(jīng)周期開始。

4. 如何測量排卵期體溫？

測量排卵期體溫通常需要使用基礎(chǔ)體溫計(jì)，將體溫在同一時(shí)間每天測量，并記錄在體溫表上。在排卵期間，體溫會(huì)有一個(gè)明顯的升高趨勢，可以通過這個(gè)方法來判斷自己的排卵期。

總的來說，排卵期體溫比正常體溫高是女性月經(jīng)周期中的一種正常生理現(xiàn)象，但需要注意的是，這種體溫變化并不能作為避孕方法，因?yàn)榕怕哑陂g女性仍然有可能懷孕。