害怕生孩子疼怎么辦
2020-02-23
0閱讀

鑒于每個(gè)人對(duì)于疼痛的敏感程度不一,對(duì)于產(chǎn)婦分娩的疼痛感受也不一樣。建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)調(diào)整心態(tài),以輕松愉悅的心情迎接新生命的到來。
原因分析
1.生產(chǎn)前產(chǎn)婦焦緊張過度可能會(huì)加重疼痛感。
2.分娩時(shí),為了胎兒順利產(chǎn)出,產(chǎn)婦的陰道、子宮結(jié)締組織、肌肉等會(huì)不斷收縮舒張,產(chǎn)生子宮收縮力。
舉措建議
1.調(diào)整心態(tài),放輕松,保持愉悅的心情。
2.備孕時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,可以幫助順利生產(chǎn)。