懷孕20周寶寶白天胎動較為頻繁，晚上不動是正?，F(xiàn)象，寶寶也有自己的作息時間，一般寶寶在媽媽吃過飯后或者洗澡后，胎動相對較為頻繁。

舉措建議

懷孕20周，寶寶相對還比較小，胎動并不是很明顯，但是孕婦也要多注意觀察寶寶的胎動，如果每天胎動次數(shù)過少或者過多都是不正常的，需要及時去醫(yī)院檢查。孕婦平時可以多外出散步，適當?shù)脑黾舆\動量，但是不要做劇烈的運動，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃一些富含維生素的飲食，另外要注意補鈣。