想讓兒童增強(qiáng)免疫力的話，平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子挑食，應(yīng)該讓孩子多吃水果蔬菜。

舉措建議

家長們要注意孩子飲食的均衡搭配，少讓孩子吃辛辣煎炸類的食物，不利于孩子的身體發(fā)育，除此以外，要讓孩子養(yǎng)成良好的作息，早睡早起，不要熬夜。

注意事項(xiàng)

要讓孩子定時(shí)定量的喝水，及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的水分，另外，可以讓孩子多去戶外進(jìn)行體育鍛煉或是去戶外曬曬太陽等，有助于增強(qiáng)自身的體質(zhì)。