十個月的寶寶還不可以吃醬油和鹽，一般到1歲以上才可以適量的添加鹽和醬油，而且時間越晚越好。

原因分析

1歲以內的寶寶腎臟還沒有發(fā)育完全，吃鹽和醬油會加重寶寶腎臟的負擔，而一旦身體沒有能力排除血中過多的鈉時，容易對身體造成損害。

舉措建議

十個月的寶寶建議不要吃鹽和醬油，這時的寶寶對于味覺的敏感度特別高，可以給寶寶搭配不同種類的輔食來吃，以增加寶寶的食欲，過早的吃鹽和醬油除了會對腎臟造成損傷之外，還會形成重鹽的飲食習慣。