便秘是嬰幼兒時期很常見的現(xiàn)象，便秘會影響寶寶的食欲，進(jìn)而影響寶寶對營養(yǎng)的吸收，寶媽可以采取一些措施，來緩解寶寶便秘的情況。

原因分析

寶寶便秘的原因主要有：

1、消化不良。

2、吃的過多，積食。

3、腸道功能不完善。

4、飲食結(jié)構(gòu)不合理。

舉措建議

1一周歲的寶寶的主食已經(jīng)向面食為主轉(zhuǎn)變，寶媽注意調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，多吃富含纖維的蔬菜等。

2、為寶寶進(jìn)行腹部按摩，順時針方向，每天兩到三次。

3、多喝溫開水，也有利于促進(jìn)排便。