孩子便秘時(shí)揉肚子的手法，具體操作為以肚臍為圓心按揉整個(gè)腹部，家長以手掌掌心順時(shí)針畫圈按揉，力度要適中。時(shí)間視幼兒接受程度慢慢增加，持續(xù)二十分鐘到半小時(shí)為宜。通過外力促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)大便排出。

原因分析

小兒便秘一般都是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，幼兒膳食纖維攝入量少，再加上喝水少造成上火導(dǎo)致便秘發(fā)生。小兒便秘也與奶粉、胃腸道疾病、運(yùn)動(dòng)過少有一定關(guān)系。

舉措建議

幼兒出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，建議家長提高孩子蔬菜、水果攝入量，也可以帶領(lǐng)幼兒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對于緩解便秘均有不錯(cuò)的效果。