吃番石榴會便秘嗎
2020-02-23
0閱讀

孩子的腸胃功能比大人差,因此吃番石榴確實容易出現(xiàn)便秘的情況,番石榴籽非常堅硬不容易消化,孩子應該盡量少吃。
舉措建議
1、番石榴富含膳食纖維和維生素,孩子適當吃一點對身體是有好處的,建議去籽以后再給孩子吃,這樣不容易引起便秘。
2、預防便秘應該適量給孩子多喝水,飲食上要忌吃易上火的食物。
注意事項
預防孩子便秘應該適當多給孩子吃點新鮮的水果,平時要經(jīng)常帶孩子參加運動鍛煉,每天帶孩子外出玩耍鍛煉一會是很有好處的。