應先去醫(yī)院進行檢查，明確具體病因，再根據(jù)實際病癥進行針對性治療，若是因病理因素出現(xiàn)的癥狀，建議采取中西醫(yī)結合的方式進行調理，同時搭配健康的生活習慣，以利恢復。

原因分析

引起足底疼痛的原因有很多，較為常見的因素主要包括骨刺、風濕性關節(jié)炎、足底筋膜炎、長期勞累等。

舉措建議

建議平時要保證勞逸結合，治療期間應多休息，不可勞累過度，或長時間行走、站立等，飲食方面建議以維生素和鈣的攝入為主，忌辛辣性食物。