壓力大一般不會(huì)引起癲癇，但是長(zhǎng)時(shí)間壓力大的話，會(huì)導(dǎo)致心理以及精神狀態(tài)受到影響，所以要學(xué)會(huì)釋放自身壓力才行。

舉措建議

1、平時(shí)要多到戶外活動(dòng)，并與家人、朋友進(jìn)行情感交流。

2、盡量保持愉悅的心情狀態(tài)，切記不要存在抑郁、焦慮等不當(dāng)情緒。

3、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入量，并規(guī)律好作息時(shí)間。

注意事項(xiàng)

壓力大的情況下會(huì)容易導(dǎo)致精神過(guò)度緊張或受刺激，從而引起行為方面的異常變化，所以要學(xué)會(huì)釋放壓力而將影響情況降到最低。