疝氣是腹內(nèi)臟器由正常位置經(jīng)腹壁上孔道或薄弱點突出而形成的包塊，一般是由咳嗽、便秘、生氣、重體力勞動、排尿困難等因素引起腹腔壓力突然增高沖破疝環(huán)腹膜所致。

舉措建議

在身體沒有腹壁缺損的情況下，健身對預(yù)防疝氣能夠發(fā)揮一定的作用，但最好應(yīng)選擇減少腹壓增加的健身項目。

注意事項

注意應(yīng)合理選擇健身項目，如果本身身體就存在腹壁缺損的因素，加上部分健身項目可能存在腹壓增加的因素，這樣反而容易導(dǎo)致疝氣的發(fā)生。