中暑的時(shí)候可以喝一些還有一定量鹽分的生理鹽水來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且可以喝一些綠豆湯或紅豆湯或茶類清涼飲品，去除身體內(nèi)的熱量。

原因分析

中暑大多數(shù)是由于高度的濕熱，所導(dǎo)致的體內(nèi)產(chǎn)熱大于散熱，所以導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，所造成的疾病情況。

舉措建議

中暑時(shí)應(yīng)先停止活動(dòng)，并在涼爽通風(fēng)處休息，去除太厚或太緊的衣服，如果患者沒(méi)有惡心或嘔吐可以給患者喝水或者運(yùn)動(dòng)飲料在患者清醒以后，可以適當(dāng)?shù)姆镁G豆水或茶葉，茶類飲品，來(lái)消除患者體內(nèi)的熱量。