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嬰兒內火重怎么調理

2020-02-23
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首先看是什么癥狀,對癥治療調理,如果寶寶眼睛紅,眼屎多,說明孩子有肝火了,讓寶寶多吃一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內的火,減輕肝火熱的癥狀,寶寶每天按時排便,晚間保證充足的睡眠。

原因分析

寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質難以消化,造成食積化,吸收消化以及自身調節(jié)的能力都較弱,食物搭配的不科學,天氣炎熱潮濕,水質偏熱,都易引起上火。

舉措建議

寶寶排便最好在早上,避免體內排泄物滯留時間過長,造成體內的毒素堆積,少吃容易引起上火的食物,可以多喝一些綠豆粥,大麥粥,曬曬太陽,增加鈣的吸收。

注意事項

多注意休息,寶媽也要注意飲食清淡,盡量不吃辛辣的食物。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
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