小孩內火重、積食可通過多飲水、使用藥物等方法處理。

1、多飲水：每天要補充足夠的水分，不愛喝水的也可以將水果榨成汁給小孩喝，多喝水能起到降火的作用。

2、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生的指導下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的改善積食引起的腹脹、口干、口臭、便秘、大便干結、睡不踏實、尿黃等癥狀。

日常生活中要多帶小孩進行活動，比如快走、慢跑、騎單車等，飲食也要調整，主要以清淡的食物為主，做到少食多餐。