經(jīng)期最好是不要喝阿膠粉的，經(jīng)期喝阿膠粉有可能會造成經(jīng)期延長，引起月經(jīng)過多的情況，有可能造成女性貧血的癥狀的，一般補(bǔ)血的食物建議月經(jīng)結(jié)束以后在吃的。

舉措建議

阿膠可以等月經(jīng)結(jié)束后口服，等下次月經(jīng)來的時候在停用，阿膠要連續(xù)服用一段時間才會起到明顯的效果的，同時可以多吃補(bǔ)血的食物就可以的。

注意事項

另外要注意這個情況平常可以多吃紅棗，豬肝，菠菜等食物都可以起到補(bǔ)血的作用的。