便秘很嚴(yán)重要多吃一些益生菌，或者吃一些富含酶的食物，來(lái)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，如果一直都沒(méi)有緩解，就要使用開塞露來(lái)幫助排便。

原因分析

便秘主要是由于飲食不當(dāng)引起的，比如食用了過(guò)多油膩和辛辣的食物，刺激了腸胃，導(dǎo)致腸胃無(wú)法消化，形成堆積，導(dǎo)致了便秘。

舉措建議

建議在便秘期間多吃一些香蕉，香蕉可以促進(jìn)腸胃排泄，可以做成香蕉泥，或者將香蕉和牛奶榨汁成香蕉牛奶，寶寶比較喜歡喝，也可以按摩腹部，幫助排泄。