孕婦便秘用力的話，對寶寶有可能會產(chǎn)生影響，為避免早產(chǎn)，盡量不要用力去排便，平時(shí)飲食要多注意吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如芹菜，柚子，多吃一些五谷雜糧。

原因分析

懷孕期間便秘是由于活動(dòng)量少，飲水量不足引起的，平時(shí)要保證充足的飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

建議平時(shí)要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，瑜伽，孕婦操等，有助于后期的分娩，避免吃油膩，生冷，刺激性的食物。