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寶寶吃核桃能提高免疫力嗎

2020-02-23
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寶寶吃核桃可以提高免疫力的,核桃含有大量的鈣、鐵、磷、等微量元素和礦物質(zhì),經(jīng)常給寶寶吃核桃,有助于大腦更好的發(fā)育,但是也要控制好食量,避免營養(yǎng)過剩。

舉措建議

核桃中含有多種營養(yǎng)元素,經(jīng)常給寶寶吃核桃,可以補(bǔ)充寶寶身體缺乏的微量元素,有助于腦部發(fā)育更好,還能提高記憶力,可以用核桃和大棗熬粥給寶寶吃。

注意事項(xiàng)

由于寶寶還小,消化系統(tǒng)發(fā)育不完全,所以不能過量的吃,以免出現(xiàn)消化不良的情況。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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