2歲寶寶晚上不睡覺，主要是有以下幾種因素，一是因為寶寶白天睡眠時間過長，夜間不愿意入睡。二是因為寶寶晚上吃的過飽，睡眠狀態(tài)不佳。三是因為周圍環(huán)境過于吵鬧，寶寶無法入睡。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)入睡困難，一般的是因為生理性的原因，首先可以適當?shù)恼{整寶寶的作息時間，讓寶寶睡覺時間歸于正常狀態(tài)，同時晚上睡覺是時應安靜，晚飯則應當有所節(jié)制，避免過飽。

晚上寶寶在吃完飯以后，避免及時休息，可以適當?shù)倪M行一些運動，然后在入睡，同時入睡前家長可以在旁邊講故事。