得了疝氣了需要注意平時的情緒不能大哭大鬧，還不能感冒經(jīng)常咳嗽，保持不能做劇烈運動，少食多餐，可以多吃高纖維素類食物及谷物類，易消化類食物，保持大便通暢等。

原因分析

疝氣的原因一般是因為平時的身體體質(zhì)弱，發(fā)育不健全，平時的哭鬧，咳嗽或干重體力活等因素導致腹腔內(nèi)出現(xiàn)負壓，使腹腔內(nèi)的氣壓呈現(xiàn)增大的情況有關。

舉措建議

疝氣輕微可以平趟下來可自行回納到腹腔，如果一旦增大，回納不到腔腹，那么可能會危及生命，需要及時的處理，建議到正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生手法處理好還有手術等方式。