經(jīng)常出現(xiàn)中暑的情況，可能是由于自身的免疫力較差以及濕熱的體質(zhì)造成的，當(dāng)長期處于燥熱的環(huán)境中時，極為容易出現(xiàn)中暑的情況。

舉措建議

日常生活中要多喝水，補充身體所需的水分，另外還可以多增加鍛煉，多補充營養(yǎng)來增強身體的免疫力。

注意事項

1、對于經(jīng)常性中暑的患者，平時應(yīng)該多準(zhǔn)備一些藿香正氣水，以防意外的發(fā)生；

2、飲食上要以清淡為主，天氣熱時，可以多喝一些清熱解暑的綠豆湯；

3、出現(xiàn)中暑的情況時，要迅速撤離高溫環(huán)境，選擇在陰涼通風(fēng)的地方休息。