考慮為氣血走偏的情況，和末梢血液循環(huán)不足造成局部發(fā)涼，也有身體受寒涼入侵導(dǎo)致，也有高脂血癥血栓造成，還有氣虛，氣血不足導(dǎo)致的。

舉措建議

可以用熱毛巾熱敷一下，再按摩疼痛部位，如果長(zhǎng)時(shí)間這種情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查，對(duì)癥冶療。平時(shí)要注意保暖，睡覺(jué)時(shí)蓋好被子，少吹冷風(fēng)空調(diào)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可做一些運(yùn)動(dòng)，如跑步，快走，瑜伽，到微微出汗即可，另外飲食要多樣化，保持全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以用熱水多泡泡腳，改善身體血液循環(huán)。