準備懷孕前可以做乳房B超，B超是基于人體各組織、器官的密度不同產生不同的反射，對人體是沒有影響的，也不影響備孕。需要平時注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

建議平時注意休息，保持充足的睡眠和良好的作息習慣。平時清淡飲食，避免辛辣刺激生冷的食物。

注意事項

備孕期間可以多吃高蛋白及營養(yǎng)豐富的瓜果蔬菜及魚蝦等，以補充維生素及鐵等元素。適當的進行運動，保持良好的作息習慣和愉悅的心情。