寶寶缺鋅，會影響他的腦部發(fā)育，會出現(xiàn)免疫力低差、睡眠不足、視力下降、皮膚問題等表現(xiàn)。

原因分析

現(xiàn)如今，更多的寶寶出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，會缺乏鋅的吸收；此外，含鋅量較高的絕大多數(shù)存在于海鮮和動物肝臟中，這不是人們常吃的食物。

舉措建議

選擇含鋅的食物，合理搭配飲食，形成色香味俱全的平衡營養(yǎng)， 注意一日三餐，促進鋅的吸收。

注意事項

注意不要吃一些辛辣、刺激性大的食物，注意多出去運動，增強抵抗力，營造一種健康合理的生活環(huán)境。