9歲孩子缺鋅會(huì)出現(xiàn)挑食、食欲減退、亂吃奇奇怪怪的東西、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的表現(xiàn)，對(duì)于孩子的發(fā)育還是會(huì)產(chǎn)生影響。

原因分析

9歲孩子缺鋅主要有三個(gè)原因，包括身體對(duì)鋅的吸收不好、身體存在慢性疾病、飲食攝入不足。

舉措建議

1、改變孩子的飲食習(xí)慣，多吃紅肉、貝殼類(lèi)以及谷物，這些食物當(dāng)中的鋅比較充足。

2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鋅。

3、補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的時(shí)間相互錯(cuò)開(kāi)，兩者一起會(huì)相互抑制彼此的吸收效果。