女性人流后，如果腹部不適是可以喝些紅糖水的，紅糖水能疏通體內(nèi)筋脈，幫助淤血排除的功效，有效緩解腹部的不適，流血結(jié)束后停止飲用，人流后前三天需要臥床休息，避免接觸冷水、生冷的食物。

舉措建議

人流后需要謹(jǐn)記要點(diǎn)：

1.人流后前三天要臥床休息，避免下床和走動(dòng)。

2.人流后不可吃辛辣油膩生冷刺激的食物。

3.人流后一個(gè)月內(nèi)不要做重力活。

4.人流后半個(gè)月不可有性生活。

注意事項(xiàng)

人流后如果不注重休息和飲食的營養(yǎng)，會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。