如果當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀時(shí)，可以采取按摩的方式來改善便秘是有很好的效果的，同時(shí)在按摩期間最好在早上進(jìn)行比較好，每天堅(jiān)持100次至200次，都是可以促進(jìn)排便的。

舉措建議

另外在飲食方面一定要多補(bǔ)充一些水果和蔬菜，以及膳食纖維比較高的食物都是可以緩解便秘的，除此之外，在這期間也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢蕴岣呙庖吡?，同時(shí)也一定要多補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

在按摩期間一定要按照順時(shí)針來進(jìn)行按摩，都是有一定的效果的，另外在生活當(dāng)中盡量不要吃一些生冷的食物，同時(shí)也避免著涼。