如果當寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀時，可以采取按摩的方式來改善便秘是有很好的效果的，同時在按摩期間最好在早上進行比較好，每天堅持100次至200次，都是可以促進排便的。

舉措建議

另外在飲食方面一定要多補充一些水果和蔬菜，以及膳食纖維比較高的食物都是可以緩解便秘的，除此之外，在這期間也可以適當?shù)腻憻捯部梢蕴岣呙庖吡Γ瑫r也一定要多補充水分。

注意事項

在按摩期間一定要按照順時針來進行按摩，都是有一定的效果的，另外在生活當中盡量不要吃一些生冷的食物，同時也避免著涼。