主要按摩手法有摩法和揉法，先用溫暖的手掌揉一下臍部，再摩腹，沿腹部順時針畫圈，動作要輕柔連貫，十分鐘左右即可，然后用掌根揉腹部，用力稍重，再揉一下中脘，天樞等穴位，揉五分鐘左右。

原因分析

小兒便秘的主要原因有飲水過少，嗜食辛辣，脾胃虛弱，大腸傳導失司等。

舉措建議

平時要多飲水，飲食要清淡，少食辛辣之品，適量攝入多種所需營養(yǎng)以增強體質(zhì)，如果小兒有便秘，不宜過于用力解大便，腹部按摩后如不能緩解，要及時就醫(yī)。