中暑雖然是溫度過高導(dǎo)致的，但是也不能通過寒涼的食物來降溫。中暑的人基本屬于脾虛胃弱，如果大量食用生冷、寒性等刺激食物，會損傷陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。建議中暑的患者以補充鹽水，調(diào)節(jié)體溫為主。

舉措建議

當(dāng)遇到高溫天氣的時候，我們可以適量的通過打傘，飲用藿香正氣水、在額頭涂抹風(fēng)油精等方式來預(yù)防中暑，穿著一些透氣吸汗的衣服。

注意事項

禁止在中暑的時候吃一些寒冷刺激的食物。